Immer mehr Menschen nutzen Apps wie TikTok, Instagram oder YouTube auch, um sich über Themen rund um die psychische Gesundheit zu informieren, sich über Achtsamkeit auszutauschen, einander zu ermächtigen und sich selbst lieben zu lernen. Es sprechen Gregor Berger (Leitender Arzt, Klinik für Kinder & Jugendpsychiatrie und Psychotherapie), Stephanie Karrer (Psychologin, bekannt aus «We Myself & Why» von SRF), Angel Rose Schmocker (Pädagogin und Trendforscherin für «Mental Health») und Jan Schlink (Leiter Marketing und Kommunikation, Pro Juventute). Anja Glover moderiert.